„Qi“ wird mit „Lebensenergie“ oder auch „Atem“ übersetzt. „Gong“ steht für „Arbeit“.
Qigong bedeutet also „die Arbeit mit der Lebensenergie“. Diese „Lebensenergie“ finden wir in den Meridianen (Leitbahnen) unseres Körpers. Die Meridiane durchlaufen unseren gesamten Körper - ähnlich wie unsere Venen und Arterien.

Die Chinesen sprechen von einem „Qi-Fluß“ , der durch alle unsere Leitbahnen fließt.
Im Idealfall sollte dieser Qi-Fluß ungehindert fließen können, doch Bewegungsmangel, Stress, ungesunde Ernährung, Sorgen, Angst …..können unser Energiesystem nachhaltig stören, so dass es in Folge dessen, zu Störungen des Qi-Flusses kommen kann. So können Krankheiten und Unwohlsein entstehen.

Qigong ist eine hervorragende Übung, die bei regelmäßiger Anwendung die Wiederherstellung des Qi-Flusses unterstützen kann. Qigong unterstützt auch die Erhaltung eines optimalen Qi-Flusses und ist somit auch sehr gut präventiv einsetzbar. Qigong kann eine Quelle für Kraft und Wohlbefinden sein und unsere Selbstheilungskräfte aktivieren.

In meiner Praxis praktizieren wir in Kleingruppen (max. 4 Personen) unterschiedliche Qigongübungen. Auf Anfrage sind auch Einzelstunden möglich und auch Gruppenstunden in Firmen oder Unternehmen.

In regelmäßigen Abständen finden in meiner Praxis offene/freie   Qigong – Einheiten statt - das bedeutet, Du bist nicht an eine feste Gruppe und Regelmäßigkeit gebunden. Die Übungen bauen auch nicht aufeinander auf. Du kommst, wenn es für Dich passt , allerdings sind meine Räumlichkeiten begrenzt und der Platz in meiner Praxis , lässt höchstens 4 Teilnehmer zu. Die Einheiten  finden, ab November 2026,  immer montags von 17 – 18  Uhr statt .  Anmeldungen bitte über das Kontaktformular bis spätestens am Vortag, 18 Uhr. Ich gebe Dir dann kurz Bescheid, ob Deine Teilnahme klappt.  Qigong Erfahrung ist keine nötig - alle Übungen sind leicht erlernbar und ohne großen Aufwand gemeinsam durchführbar. Der Energieausgleich pro Stunde beträgt 10 Euro.

 Termine bis November 2026 :

Montag, 5.10.2026          

Dienstag, 13.10.2026   

Dienstag, 20.10.2026      

Termine ab November 2026:

02.11.2026

09.11.2026

16.11.2026

23.11.2026

30.11.2026

07.12.2026

14.11.2026